Дарья

Цель: Уверенность, смело открыто говорить о своих потребностях и чувствах

Точка А
Страх заявлять о своих желаниях и проявляться самой; Эмоциональная зависимость от партнера; сложности в отношениях, я в позиции жертвы; несостоятельность как взрослого человека.

Состояние потерянное, одиночество, беспомощность, бессилие, грусть и жалость к себе, злость и обида, страх действовать, состояние вакуума.

Точка В
Мое состояние сейчас свободнее и ощущается легкостью, где-то детской радостью внутри, большим принятием и спокойствием к жизни. Мне хочется больше показывать эмоций. Я могу открыто и громко говорить о своих чувствах и потребностях. Чувствую внутреннюю опору, взрослость, нет жалости к себе, а вместо нее уверенность.

Получилось привести в гармонию отношения с партером, в которых он стал ко мне внимательнее, бережнее, добрее и уважительнее и стал открываться сам; осознание того, что меня могут любить за то, что я просто есть

Приняла решения по поводу работы сама, потому Я этого хочу, без страха, что подумает семья; перестала ждать постоянного одобрения;

Наталья

Цель: Быть счастливой без чувства вины. Перестать себя сравнивать с другими.

Точка А
Неуверенность в себе как женщине, начинаю сравнивать себя с другими, или меня сравнивают. Не уверена в своей ценности. Постоянное чувство, что есть кто-то лучше меня. Что многим женщинам нужна забота, и им ее дают, так как они рождены такими. Моя же ноша- все делать самой, ничего ни у кого не просить. Постоянное чувство вины на работе, что не доделала и тд.

Точка Б
Я уверенно выбираю себя. До этого я выбирала себя через муки и с чувством вины, теперь все изменилось. Я признала, что мне можно и нужно все! Я перестала тревожиться. Стала легче проявляться. Спокойствие. Я перестала испытывать чувство вины по отношению к работе, ушла вчера с работы, понимая, что ухожу в отпуск и не успела все доделать. Я поняла, почему не могла раскрываться и выделяться, почему старалась быть в тени. Теперь я на своей стороне!

Влада

Цель: Понять что делать, потерялась по всем сферам жизни

Точка А
Потеряла себя, по всем сферам жизни я провалилась как будто в бездну; не получается построить отношения, финансовые долги; сложное взаимодействие с родителями. Меня это все душит и тяготит. Постоянное чувство дикого страха потерять все.

Точка Б
Четкое понимание, что делать. Много сил. Гордость за себя, что сделала шаг навстречу себе. Я теперь знаю, над чем мне работать, чтобы жить эту жизнь по настоящему, и все силы (а у меня их оказалось очень много) направлять в нужное русло. Появилась энергия. Вдохновение. Стремление. Уверенность.

Юлия

Цель: Чувство полноценности даже без отношений.

Точка А
Длительно нет отношений после сложного разрыва. Сильная потребность, что нужен Мужчина рядом. Как будто я неполноценна и не могу быть счастливой одна. Грусть, тоска по прошлым отношениям. Постоянные воспоминания. Боль.

Точка Б
Признаюсь, сессии были сложные, но результат меня поразил. Произошло какое-то чудо! Я не то, что сама перестала нуждаться в мужчине, это они начали нуждаться во мне. Причем, в жизнь вошли адекватные. Те, кто считается с моим мнением, уважает желания и чувства, а неподходящие отсеялись. Ощущение, что в голове все разложилось по местам. И я благодарна тебе, что ты помогаешь мне учиться заново чувствовать и понимать себя. До этого я жила по большей части не своими желаниями.

Мария

Цель: спокойствие, любовь и поддержка к дочке

Точка А
Не выдерживаю свою дочь. Сейчас ей 6 лет. Испытываю раздражение, когда она рядом. Мне хочется закрыть дверь, уйти, прекратить разговор. То, что я ее очень люблю, чувствую только, когда ее нет рядом. И я скучаю. Остро реагирую в моменте, не могу себя сдерживать.

Точка Б
Исчезли острые эмоциональные реакции, и те же самые действия со стороны ребёнка не вызывают такого раздражения. Я справляюсь и спокойно реагирую на то, что раньше меня бы вывело из себя. И это отразилось и на отношениях с мужем в том числе. Я, словно, стабильнее «стою на ногах». увереннее. Есть ощущение, что мне вернули мою жизнь. В процессе работы было много слез, но при этом я почувствовала такую внутреннюю опору, такое спокойствие - словно, включили какой-то тумблер внутри. Раз, и я чувствую, что все хорошо. Каждой клеточкой я ощущаю легкость и какое-то освобождение.

Вероника

Цель: получить право на жизнь. Ощутить что мне можно жить.

Точка А
Чувство, что меня не должно быть, что мне нет места здесь, в этом мире. Была погружена в себя, видела, но не чувствовала, будто не могла ощутить происходящее вокруг. А ещё у меня постоянно сбивалось дыхание и будто что-то мешало продохнуть. Некомфортно быть на публике, я сжималась, напрягалась и просто физически не выносила, если кто-то смотрел на меня.

Не чувствовала опоры под ногами, «цеплялась» за других людей, жила не своей жизнью, а больше маминой. Я постоянно волновалась о будущем, мне представлялись самые худшие сценарии, и я всегда чувствовала нужду.

Точка Б
Состояние полноценное и очень теплое! Появилось чувство уверенности, опоры под ногами и понимание того, что можно жить не по каким-то правилам, а самой каждый момент создавать свою ЖИЗНЬ! Теперь мой выбор - это выбор в мою пользу. Ощущение, что я просто есть и мне этого достаточно. Я, кстати, очень долго хотела получить это состояние - и получила его! Я знаю, что в любой ситуации смогу положиться на себя и что-нибудь предпринять. И поэтому я уже не волнуюсь о будущем! Во мне появилось гораздо больше свободы, творчества и креативности.

Марина

Цель: взаимодействие с другими людьми без страха.

Точка А
Очень трудно общаться с людьми, быть на виду. Сразу поднималось чувство страха, стыда, неприятия. Усталось быть в этих чувствах- эта проблема была со мной около 7 лет.

Точка Б
Появилось весьма непривычное чувство интереса при общении с людьми, снизилась неуверенность/ стеснение. Вместо постоянного ощущения безвыходности я чувствую гораздо больше спокойствия. Как будто-то та проблема больше не со мной, не про меня. Могу сказать, что внутри меня запустился какой-то процесс, который теперь уже не остановить и он будет только развиваться!

Я после сессии - это другой человек, ставший ещё ближе к себе настоящей и изменившейся именно в том, в чем я так долго ждала изменений.

Мария

Евгения

Точка А
Пришла с запросами про отношения (испытываю предательство, несправедливость, непонимание, отчаяние, злость, ненависть) и реализацию (не понимание, что моё, что нет, страх осуждения, страх сделать шаги, страх, что мои идеи не одобрят близкие, неловкость)

Точка В
В отношениях увидела причину своих болезненных чувств, смогла от них освободиться. В голове встало всё на свои места.

В вопросе реализации во время тренинга, я поняла, что именно моё, «разрешила» себе действовать, освободилась от страха осуждения.

Точка А
Не могу действовать и свершать шаги в жизни. Из-за этого чувство подавленности, несвободы, бессилия, ощущение, что я многое хочу, но не могу в моей жизни. Также я хотела начать чувствовать больше безопасности и приятия от мира, людей. Потому что много лет ощущаю страх отвержения.

Точка Б
Тренинг однозначно помог в этих запросах и в других, о которых изначально я даже не думала. Я получила спокойное, уверенное и безопасное чувство, что со мной все хорошо, я себя принимаю и мир вокруг мне теперь тоже кажется принимающим, поддерживающим.

Ушёл страх действовать, предпринимать шаги и теперь на жизненные препятствия я смотрю с интересом и азартом.

Я ощущаю себя полноценней и действительно воссоединённой, ощущается восторг от того, какая я на самом деле и интерес, любопытство продолжать узнавать саму себя все больше и больше.

Наталья

Точка А
Было ощущение, что что-то хочется поменять, как-то подрасти внутренне и освободится от фонового чувства глубинной тревоги и метания туда-сюда.

Точка Б
Тревоги стало гораздо меньше, я чувствую себя увереннее в себе, не боюсь контакта с людьми, не боюсь их расстроить или поговорить на неприятную тему.

Я чувствую себя энергичной, более целостной что-ли. Испытала чувство облегчения, когда что-то ценное потерял, в панике искал и в итоге, нашёл!

Ольга

Точка А
Мне хотелось ещё больше разобраться в себе, освободиться от тяжелых чувств, увидеть истинный корень проблем.

Цель до тренинга была: Чтобы было меньше «путаницы».
Ещё хотела замедлиться и не торопиться.

Точка Б
Я полностью осуществила свою цель! В заключительный день тренинга я впервые по-настоящему почувствовала и увидела, насколько же красиво выбирать свои потребности!

Теперь я могу слышать себя настоящую, и уже исходя из этого принимать решения. Это какой-то совсем другой уровень, когда делаешь не для видимости, не для обложки, а для себя.

Так можно изменить всю жизнь.

Ирина

Точка А
Я хотела распознать блоки, мешающие мне в моем развитии

Точка Б
Я на 100% распознала, всё что мне мешает. Поняла и прочувствовала, как работают защитные механизмы психики, распознала свои деструктивные стратегии.

Ощутила облегчение от возможности исцеления детских травм.
Это даёт возможность видеть мир ясно, проявляться в нем честно. Быть проводником истины.

Полина

Точка А
Для меня очень болезненная тема - отношения. Долгое время у меня их нет и мне даже страшно об этом думать. Я хотела разобраться, что за блок мне мешает входить в отношения с мужчинами. Почему я не могу иметь здоровые гармоничные отношения.

Точка Б
Сейчас у меня как будто бы появилось разрешение самой себе на то, чтобы быть женственной и видимой для противоположного пола.

У меня появилось желание жить, влюбляться и не бояться подставы со стороны мужчин.